Não se trata de uma frase de efeito. Levei algum tempo e foram algumas tentativas de trocar palavras aqui e ali a fim de que este pensamento me descrevesse e tivessem a força para impulsionar a mim mesmo e a outras pessoas. Enfim, cheguei a esta versão que coloquei como um dos meus valores pessoais.
Eu ACREDITO em SEMPRE fazer uma abordagem positiva das circunstâncias.
– George Dawel
Portanto, quando consegui esta forma final fiquei muito feliz e disse para mim mesmo: esta frase realmente resume um dos meus valores pessoais, serve como um lembrete quando as coisas não vão bem e me inspira a sempre olhar com uma perspectiva mais abrangente, que me desafia a encontrar lições e crescer em todas as circunstâncias.
Normalmente, pelo menos comigo sempre foi assim, as pessoas quando estão enfrentando adversidades não se dão conta do processo de aprendizado e nem da oportunidade de tirar grandes e boas lições de uma determinada circunstância. Em geral, o aprendizado ocorre quando a situação já foi resolvida no campo emocional e no racional. Então, olhamos para trás e enxergamos (ou não) alguma lição aprendida.
O que tenho praticado desde de que comecei a refletir sobre este tema é um pouco diferente. Trata-se de procurar identificar erros, alternativas e lições a serem aprendidas ou praticadas DURANTE o enfrentamento de uma circunstância difícil. Isso faz muita diferença. Não só me ajuda a praticar os aprendizados no campo da resiliência, como me protege de lamentos, de desânimo, e de pensamentos negativos que podem tornar o processo de enfrentamento ainda pior.
Na frase eu acrescentei e destaquei as palavras ACREDITO e SEMPRE. Creio firmemente que escrever e repetir essa frase em voz alta promove a fixação com novas ligações cognitivas que serão acionadas sempre que você precisar delas.
Eu também escrevo os meus valores em um lugar que eu possa sempre lembrar de ler e reler.
Considero desnecessário ter que explicar a frase em si e o que eu quis dizer com ela, pois o que importa é o que essa frase pode promover de mudança e de crescimento em você.
